Warsztaty z Gimnastyki Sportowej i Akrobatyki

Warsztaty z gimnastyki sportowej i akrobatyki w Zabrzu!

Jesteś amatorem, uprawiasz sporty wymagające dużej sprawności, chciałbyś nauczyć się stać na rękach, robić przewroty, przerzuty i inne akrobatyczne ewolucje, ale nie masz gdzie i z kim ćwiczyć? My Ci pomożemy!

S.A.S Centrum Edukacji Sportowej z Zabrza jako miejsce żyjące sportem i ludźmi którzy go uprawiają, wspiera w szczególności amatorów z wysokimi ambicjami, odważnych i pozbawionych kompleksów związanych z wiekiem czy umiejętnościami. Jeżeli chcesz się uczyć nowych rzeczy i masz do nich zapał, stworzymy Ci warunki w których będziesz mógł się rozwijać!

Opis warsztatów

Gimnastyka sportowa jak i akrobatyka umożliwia wszechstronny rozwój i stanowi fantastyczną bazę dla każdej innej dyscypliny sportowej. Organizowane przez S.A.S Centrum Edukacji Sportowej w Zabrzu warsztaty mają na celu przygotować motorycznie uczestników do wykonywania trudniejszych ewolucji akrobatycznych (salta w przód, salta w tył), powodując przy tym fizyczne opanowanie podstawowych umiejętności gimnastycznych takie jak przewroty w przód, przewroty w tył, przerzuty bokiem, stanie na rękach, praca na drążkach, równoważni, kółkach gimnastycznych itp. Zajęcia akrobatyczne wszechstronne wpływają na ogólny rozwój psychomotoryczny człowieka, kształtują koordynację ruchową, równowagę oraz wzmacniają wszystkie partie mięśniowe.
W ramach zajęć nasze trenerki pokażą Wam również jak profesjonalnie wzmacniać i rozciągać ciało po tego typu treningach. Jeżeli chciałbyś aby podczas warsztatów zaprezentowane i omówione zostały wybrane przez Ciebie ćwiczenia – zgłoś nam to, a z chęcią włączymy je do programu warsztatów.

Dla kogo są te warsztaty?

Z racji tego że są to nasze pierwsze warsztaty, to adresujemy je do wszystkich bez względu na umiejętności. Uczestnicy po przeprowadzeniu kilku ćwiczeń sprawdzających dzieleni będą na sekcje w których materiał dostosowywany będzie do poszczególnych grup z uwzględnieniem stopnia zaawansowania.

W przyszłości dopuszczamy możliwość tworzenia kolejnych warsztatów dla grup z podziałem na stopnie zaawansowania.
Warsztaty prowadzone będą przez profesjonalistów najwyższej klasy w obiekcie do tego przystosowanym, stąd nie musisz się martwić o swoje bezpieczeństwo. Upadki na pewno będą miękkie i nie narażające Cie na niepotrzebne kontuzje. W bezstresowej atmosferze każdy z elementów zostanie omówiony i rozebrany na części pierwsze tak abyś był w stanie go powtórzyć.

Osoby prowadzące:

Joanna Skowrońska - uczestniczka igrzysk olimpijskich z Sydnej (2000 r) oraz Aten (2004), finalistka Mistrzostw Europy i Świata w gimnastyce sportowej. Medalistka pucharu świata, sześciokrotna Mistrzyni Polski, Instruktor sportów siłowych, aktualnie trener gimnastyki sportowej Szkoły Mistrzostwa Sportowego oraz kadry KS ISKRA Zabrze.

Grażyna Nowak - trener z wieloletnim doświadczeniem, szkoleniowiec którego zawodniczki co rocznie reprezentują Polskę podczas zawodów najwyższej rangi. Jej podopieczne są zawodniczkami Centralnego Ośrodka Przygotowań Olimpijskich oraz Kadry Narodowej Juniorów, uczestnikami Mistrzostw Europy. Aktualnie koordynator gimnastyki sportowej Szkoły Mistrzostwa Sportowego oraz kadry KS ISKRA Zabrze. Trzykrotnie nominowana w Plebiscycie najlepszego trenera roku w latach 2012, 2013, 2015!

Ostateczny termin opłacenia wpisowego w pełnej kwocie: 02.12.2017 r.
Miejsce: Zabrze (centrum) – szczegółowe informacje odnośnie miejsca przekazane zostaną uczestnikom po uiszczeniu opłaty wpisowej.

Uwagi dla wszystkich osób zainteresowanych:

Warsztaty odbędą się przy minimalnej liczbie 12 osób - w przypadku nieotrzymania wystarczającej ilości zgłoszeń organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów, a opłata wpisowa zostanie zwrócona w gotówce w terminie 7 dni kalendarzowych.

W trosce o zapewnienie odpowiedniego komfortu i bezpieczeństwa w warsztatach może maksymalnie wziąć udział 25 osób.
Udział w warsztatach należy zgłosić poprzez formularz zgłoszeniowy lub osobiście w siedzibie S.A.S Zabrze przy ul. Pułaskiego 17 w Zabrzu. Integralną częścią formularza jest oświadczenie uczestnika o braku przeciwskazań zdrowotnych do udziału w tego typu zajęciach.

O dokładnym miejscu i godzinie zbiórki Organizator informuje uczestnika po dokonaniu wpłaty w formie zwrotnej informacji przesłanej drogą elektroniczną

Brak dokonania wpłaty w terminie 7 dni przed rozpoczęciem warsztatów tj do dnia 21.10.2017 skutkuje wykreśleniem z listy oraz kwalifikacją kolejnej osoby z listy rezerwowej.