Ilość osób: 14
Zabrze
Kiedy nasz organizm pracuje poza kontrolowanym przez nas zakresem i możliwościami, zaczyna sobie pomagać “sąsiadującymi” stawami i mięśniami, czyli dochodzi do zjawiska kompensacji. Jeżeli dany wzorzec występuje raz na kilka dni, a my w międzyczasie zadbamy o regenerację i będziemy wykonywali “prawidłowe” ruchy nic nam nie grozi. Niestety nagromadzenie takich aktywności (np. każdorazowe koślawienie kolan podczas przysiadów, wykroków, a nawet zwykłego siadania na krzesło) może spowodować przeciążenie, uraz lub trwały wzorzec kompensacyjny (czyli “wadę postawy”).
Jak tego uniknąć u swoich podopiecznych? Dlaczego ktoś mimo uwag nie potrafi prawidłowo wykonać danego ćwiczenia? Dowiesz się na kursie “Fizjotrenera”. Ponieważ Kluczem do efektywnego treningu jest ocena możliwości naszych podopiecznych. Tak samo jak dobieramy dla każdego indywidualny ciężar, tak również powinniśmy dobierać odpowiednie ćwiczenia.
Polecam Kurs Trenera Personalnego ! Duzo wiedzy, swietna atmosfera, wspaniali ludzie 😁
Dzięki bardzo,świetny trening i pozytywna atmosfera,znów mogłem się poczuć jak zawodnik Było ciężko, ale do wytrzymania, dobre podejście do zajęć i motywacja ze strony trenera. Polecam
Solidnie ugruntowana wiedza, praktyczne podejście, duże zaangażowanie. Miejsce ambitne dla głodnych rozwoju!
Sztos nie z tej ziemi
Jeśli Ktoś chce na prawdę zacząć ćwiczy to jest to najlepszy wybór miejsca , trenerzy codziennie dają w kość swoim podopiecznym. Atmosfera sprzyjająca ćwiczeniom i ludzie motywujący do działania. Dodatkowy plus to Możliwość zrobienia kursu na trenera personalnego. Siłownia która zasługuje na ocenę 5 ! Z całego serca polecam
Poprostu idealnie
Bardzo miła atmosfera, profesjonalna kadra i co najważniejsze spora ilość praktycznej wiedzy!
Gorąco polecam kurs trenera personalnego w S.A.S-ie. Bardzo dużo wiedzy i praktyki. Prowadzący z mega doświadczeniem. Wymagający, ale też na luzie :) Dlatego jeżeli chcesz zostać trenerem to nie ma na co czekać! Naprawdę warto!
Pierwsze wrażenie jak najbardziej na tak! Świetna atmosfera, świetni ludzie, Przemek cały czas motywuje do dzialania Już po pierwszych zajęciach grupowych kupiłam karnet i nie zamierzam odpuścić! Serdecznie polecam!
Centrum edukacji sportowej SAS - najlepsze miejsce do zrobienia kursu trenera personalnego I nie tylko !! Dużo wiedzy, fajni ludzie ,nowoczesna siłownia I sprzęt, zajęcia prowadzone przez profesjonalnych ludzi którzy chętnie dzielą się swoją wiedzą! Polecam I jestem jak najbardziej na tak 👍💪
Kurs trenera pełna profeska. Mnóstwo wiedzy przekazanej w przystępny sposób. Każdy prowadzący wnosi coś swojego, coś innego. Widać, że Ci ludzie robią to co kochają i zarażają swoją pasją innych. Polecam
Profesjonaliści w 100%, szczerze polecam wszystkim, którzy myślą o trenerstwie. Tylko tutaj nauczą Cię kinesiotapingu, wszystkich możliwych rodzajów treningów,nawet dwuboju i trójboju. W SASie mieszka wielkie serce i pasja do sportu oraz naprawdę dobry klimat;)
Jesteście najlepsi! Wszystko jest jak na najwyższym poziomie, super trenerzy, świetna atmosfera, ;) Oby tak dalej, jesteście bezkonkurencyjni!
Fantastyczne miejsce, bardzo mili ludzie a to wszystko w bardzo przyjemnej atmosferze zero stresu nic tylko dawać z Siebie wszystko :-)
Pierwsze wrażenie bardzo dobre. Fajni ludzie i przyjazna atmosfera. Czuję, że podczas treningu zaangażowane były wszystkie mięśnie. Zobaczymy co będzie jutro. ;) Decyzja o zakupie karnetu już podjęta. Polecam!
Bardzo pozytywną atmosferę budują ludzie , którzy są pełni optymizmu i motywacji do treningu Treningi świetne , motywujące do dalszych działań .
Fantastyczne miejsce!
Rewelacyjny kurs, super prowadzący! Polecam !
Super ludzie, więc musi być fajnie :) POLECAM
Jak kurs trenera personalnego to tylko i wyłącznie w S.A.S. Profesjonalne podejście, wykładowcy z wiedzą na wysokim poziomie, luźna atmosfera. Szkoła jak najbardziej godna polecenia! �
Serdecznie Polecam!! 8 Super tygodni spędzonych na Kursie Trenera Personalnego. Fachowe podejscie, zajęcia prowadzone przez specjalistów praktyków! Cieszę się, że mogłem uczestniczyć w kursie i poznać tyle fantastycznych osób. Do zobaczenia wkrótce!
Nareszcie znalazłam miejsce dla siebie! :) świetne treningi i świetni ludzie tworzący S.A.S. :D mega pozytywne miejsce! Do którego nawet po najcięższym treningu chce się wracać :)) polecam :)
..już nie mogę doczekać się kiedy dzieło zostanie ukończone...czekam na otwarcie!!!
Pierwsze zajęcia CrossFit uznaje za zaliczone . Polecam jak najbardziej i ostrzegam ze nie ma owijania w bawełnę �. Przygotujcie się na bardzo intensywne 30 min �.
Polecam wszystkim kurs trenera. Kadra prowadząca profesjonalna i robi to z wielką pasja i zaangażowaniem. Jesteście najlepsi ��
Chcesz się rozwijać, realizować własne cele i widzisz się w roli trenera personalnego, ale szukasz najlepszego dla Siebie kursu ? Przyjdz na S.A.S ! Kurs bardzo dobrze zorganizowany , różnorodne zajecia i różnymi ludźmi ! Da sie wiele nauczyć ! Gorąco polecam ! Profesjonalne podejście do kursantów. Napewno dobrze przygotują Cię do roli Trenera Personalnego.
Profesjonalnie poprowadzony trening! Jak chcesz poczuć istnienie swoich mięśni to wybrałeś dobre miejsce:) Polecam gorąco!
Miejsce świetne. Lepszego nie znam. Grupa osób tam ćwiczących na pierwszy rzut oka wydawać się może trochę świrnięta. Ale zapewniam, że to pozytywnie zakręceni ludzie. POLECAM!!!! I podpisuję się pod tym obiema rękoma :)
bedzie sie działo
Super trenerzy i atmosfera. Rzetelna dawka wiedzy przekazana na kursie trenera personalnego. Jestem bardzo zadowolony. Dodatkowym atutem są konkurencyjne ceny kursów prowadzonych na wysokim poziomie. Przemek wymiata. :)
Temat
Temat
Temat
Autorska metoda prowadzenia szkoleń polega na:
Nasi prowadzący
Trener personalny
Chęć udziału w szkoleniu możesz zgłosić za pomocą poniższego formularza,
bądź wysyłając maila na adres info@sas-silesia.pl
ul. Narutowicza 1
41-800 Zabrze